低級小房間

康鑑文化

曲黎敏 鄭婷宜 葉翹 陳顯生 共同審訂

是的!這本大家一定感到很熟悉

因為巫鴉我介紹過她的姊妹書

http://bunnybirdy.pixnet.net/blog/post/11229648(中藥材茶療事典)

我看完覺得

茶療是比較簡單得比較容易去實行的

而且花花草草比較多

但是"食療"又更進一步了!

光前言如果認真研讀起來，對中藥的認識更加了解

它先是教大家認識中藥的劑方調配

中藥的命名，還有藥物的性味

還有一些吃中藥常見的問題

更進一步認識自己大概是怎樣的體質

如果自己真的沒慧根，可以先請教中醫師

食譜的部分

做得滿細心的

包括圖片清楚，特性明白，草藥內的成分

進而功效，主治哪些症頭，連有哪些禁忌都要清楚標示

最後還有草藥的保存方法

都很清楚明白，前面還有引索跟分類，這樣可以清楚找到自己想要的藥

不過，中藥這種東西

它標示的味道有點騙人～

有些東西明明就很難吃。。它跟我說是味甘

不過這是很主觀的東西～

像有人覺得肉桂很香（像我的中醫師ＸＤ）

可是我就很討厭。。叫他不要再開了！！

還有今天我熬了一壺茶，裡面還有金銀花

靠！！！我的天～那味道我真是不敢領教！！（倒！）

可是其他人卻說還好！

還有，吃中藥是要有耐心的！！

又不是仙丹

不要期望她吃個一兩次就會好！！（菸）

最後，養生秘訣

少油少鹽少糖多運動，適度用中藥調養

大家也可以一尾活龍ＸＤＤ

祝：天天＂並ㄅㄧㄤˋ＂叫！！